Rigologie Atelier pour tous

La rigologie est une approche nouvelle, validée scientifiquement par les « sciences du bonheur », dont la psychologie positive, la neuroscience et l’intelligence émotionnelle, où les vertus du rire, la joie et le jeu se réunissent à des fins de développement personnel dans le but de mieux gérer le stress en améliorant notre indice de bonheur.

La rigologie, offerte sous forme d’atelier, combine entre autres des exercices de yoga du rire, l’humour, le clown, le jeu, la relaxation et la visualisation ludique. Offert pour les enfants, les familles, les adultes.

ATELIER de 45, 60 ou 75 minutes
(adapté à votre groupe)

Les BIENFAITS d’une séance de rigologie :
Diminuer le stress en augmentant le plaisir au travail et au quotidien.
Créer de meilleurs liens dans les relations humaines.
Se défouler sainement par des exercices simples et ludiques.
Améliorer la motivation, la concentration et le sens de l’humour.
Stimuler l’ouverture à l’autre, l’imagination et la créativité.
Prévention sur la santé par une meilleure attitude de vie et gestion des émotions.
Créée en France en 2000 par l‘École Internationale du rire de Corinne Cosseron, importée au Québec en 2011, la rigologie est une approche globale qui s’adapte à tout type de clientèle et à tous les groupes d’âges. De l’enfant à l’aîné en passant par l’adolescent, l’adulte, personne handicapée ou atteinte d’une maladie chronique. Elle convient à tous !

À QUI S’ADRESSENT CES ATELIERS?
Les ateliers de Rigologie d’adressent aux organismes spécialisés ou communautaires, associations, loisirs, entreprises, corporatif ou aux groupes privés.